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#引体向上 标准引体向上36次。（动作标准吗？）
不想返工～ 原来的删了，重新发过。 至于腿训，忘记录了（真的没逃练腿）
熬夜脱发救星！贞念堂乌葚九黑膏，浓稠拉丝，养发更养颜
2025年乌鲁木齐马拉松 对我而言是一场最难忘的回忆 一定要记录下来
锻炼二头肌峰的经典动作
暑假打卡day7引体10*2暑假最后一天
强壮的核心有助于稳定骨盆并保持正确的姿势
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