看得出来up其实很瘦 以前更瘦，175只有刚好100斤，这两年通过锻炼才长了十几斤，但现在可能还是看不出来，不仅需要练，还需要多吃，等up再练几个月看看效果
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马虹太极大师，精讲示范，行拳走架中的毛病，架肘拱肩#太极拳 #推手 #太极拳教学
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11月1日，东西方对决20
滑起来
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