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女友目前230斤
早起跑步10km*1 俯卧撑15个*5组3.5X倍速 蜷腹30个*1组1X倍速 深蹲50个*2组6.6X倍速 每天晚上下班才有时间剪早上的运动视频,纯业余只为锻炼身体,成为更好的自己,加油兄弟们
激情四射的gogoboy
一期努化的训练日常 争取成为长理健体顶峰的男人!
月月生日快乐
减肥,满脑子都是你九月的第一天,一起加油,2025只剩下最后三个月,你胖了一年又一年#减肥#瘦
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