情绪与冲突的关联：情绪如何影响冲突的产生和解决？
在这一集中，您将深入探讨如何应对不尊重、气灯效应，以及当有人试图用“我只是开玩笑”来掩饰他们的行为时，究竟该说些什么。\n\n你和梅尔都在向试用律师杰弗逊·费舍尔学习，他以直截了当的建议、技巧和窍门而闻名，教人们如何更好地沟通。\n\n杰斐逊在这里教你在与困难的人打交道时该说什么（以及不该说什么）：\n\n如果你厌倦了被打断、被忽视或被让你感到自卑，是时候学习那些能帮助你自信地进入任何对话并保持自己权力的技巧了。\n在这一集：\n0:00 欢迎\n4:38 理解困难的人格\n9:10 处理冲突的技巧\n23:27 处理贬低和不
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最近，“讨坏型人格”火了。\n和“讨好型人格”相反，这类人会把自己的感受和需求放在第一位，敢于拒绝别人的不合理请求，不会过度委屈自己去成全他人。\n“讨坏型人格”的口头禅是：“我不想”“不可以”“不需要”“我没时间”“不要打扰我”等等。\n总而言之，相较于一味“讨好他人”，他们更擅长“宠爱自己”，因此引发了很多网友的羡慕和学习。\n为什么会这样呢？
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很多时候在关系里，尤其是亲密关系里，我们处理不好，是因为我们常常会觉得自己已经真的在很好地爱对方。但实则不然，我们以为的很好的爱很可能在对方的眼里是不舒服的。\n\n我想“爱”这个动作这个本身就很不容易，因为爱并非我们天生就会的东西，它是需要我们去学习的，无论是爱自己还是爱我们面前的或者心里那个人。\n\n所以，今天分享一首也许可以教会一点我们怎样去爱自己爱他人的诗，我也在学习中，与诸君共勉。
他们是朋友，还是拖累你的隐形枷锁？有些关系看似无害，却悄悄吞噬着你的能量，限制你的潜力。本视频将教你如何识别那些“伪朋友”，勇敢放手，重新掌控自己的生活。\n是时候做出改变，让你的朋友圈成为支持和成长的动力，而不是障碍！立即观看，发现让自己更强大的秘诀！
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