今天吃青椒粒炒蛋，红烧茄子超级糯，还有西兰花炒肉，好好吃，最后添一点炒莴笋丝儿，你们喜欢吃莴笋吗？最后再添一点炒冬瓜结束~
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给好闺蜜准备了“甜心”加班便当 吃饱饱 心甜甜！ 给好闺蜜准备了“甜心”加班便当 冷冷加班夜也要吃饱饱 心甜甜
糖醋里脊好吃！
今天吃淡盐版油盐饭，还有蒸肉饼和蒸鱼片~搭配个上汤娃娃菜，清淡又好吃~！
虾仁用盐和黑胡椒腌制底味\n碗中加入辣椒面，代糖，番茄酱，蚝油，酱油，柠檬汁，清水搅拌均匀作料汁\n起锅热油，先下蒜末炒香，再下虾煎至6，7成熟，小火加入黄油提香去腥再烹入料汁翻炒均匀，\n出锅前加仙女果增色 \n\n菠菜焯水煮熟后取出，沥干水后切段放入碗中加入蒜末，葱末，芝麻，芝麻油，酱油抓拌均匀\n再配一个煎蛋切丝 \n\n每日水果是草莓
给儿媳准备的减肥便当第8天
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
今日便当
便利店咖喱牛肉小饭团
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