#揉式按摩 #解压时刻 在整个沉浸式按摩过程中，身体变得轻盈而充满活力，心灵也得到了前所未有的宁静与滋养。 #古法传承 #按摩师日常
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安娜growingannanas】30分钟高强度全身训练- 无需器械
电台主播的声音好听，有喜欢她咳嗽的吗，觉得咳的怎么样呢
#成长\n所谓的成长，就是不断的破圈、不断的破除执念！\n\n特别喜欢余华老师的这句话：任何寻求安慰的行为都不会让你成长，宿酒，旅行，疼哭流涕，甚至和好友促膝长谈，这些只是让你感觉自己安全了，心态暂时良好而已。有一瞬间因为被鼓动到了，于是你又多撑了几天。\n\n投资成长也是如此，需要独立思考，有自己的体系，不断自省打破自己曾经以为坚定不移的东西然后重建，不断摸索尝试，直到成功，必须抛弃所有说给别人和自己好听漂亮的话。\n\n\n成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无能和劣根，甚至一遍
累死了，没有力气打金〇了
端午安康（礼物在最后～）
每天的坚持，是对自己最好的承诺，也是对未来的最好投资。#坚持#健身#运动
检查练后状态
当代年轻人的精神状态！我们有的不是内耗，更多的是激情四射，活力全开
#撑起来
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