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5.7周三早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/瘦腰瘦背瘦肚子

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闲来无事，舒展一下

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脚步不停，希望不灭。#户外跑步#身体是革命的本钱 #健康是最大的财富

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45 分钟全身力量训练 | 控制节奏 | 哑铃雕刻肌肉 & 燃脂 【DANIELPT FITNESS】

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深夜迷思，被Deepseek所震撼

人类总是会蹦出奇怪的念头，不是吗？

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太极养生迎新春。祝朋友们春节快乐！

1.22周三早课丨滑盘壶铃/牛角包/登山跑/瘦腰瘦背瘦肚子

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