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减肥重量超过130斤，我就是掌管体重的神，瘦了吃吃了瘦，就是这么简单 2024年用碳循环饮食四个月瘦三十斤，年后各种聚餐和过年狂吃两个月又胖十五斤，现在又重新开始碳循环饮食，看看这一个月能否出腹肌
每天都要问自己这样一个问题：在做成了哪件事之后，其他的事情将迎刃而解？\n\n在我看来是健康，如果身体出了问题，其他的任何事情都会是压垮你的一根稻草！
终于突破了人生的第一个100kg，为了这一刻真的等了很久很久，我知道自己还有很多不足，也不是很厉害，我会永远记住这一刻的喜悦，在以后的日子里激励自己继续向前#坚持的意义
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纯脂无肌，横向发展
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俯卧撑日常第113天
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