6月-9月哈哈
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YouTube 释放自我,跳出“Gaga”范! 释放你内心的超级巨星!这是一场高能量的16分钟舞蹈锻炼,搭配Lady Gaga的标志性金曲!从《Just Dance》到《Rain on Me》,每一个动作都充满力量、魅力和华丽感。 完全无需担心复杂的编舞压力——只管迈开步伐、尽情流汗,让自己闪耀全场!跟随Gaga的灵感来一场心跳加速的有氧派对吧。 让我们像“Born This Way”一样跳起来!
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