第三天！
-
第5日餐食计划 早餐：1颗土豆 午餐：无 晚餐：无
健美运动员大叔的日常（下篇）
素材都是up自己录屏打的，有些可能影响观感，以后会努力的
跟着我做Bring Sally Up，一个月改变你的体型
9月上海（肌肉松解手法训练营）
生日蛋糕与卧推的完美结合！！！
跑步打卡12天 6公里 几天就当记录生活了吧～
一字马。
健身 0
0