降服小课堂：反击doubleunder(左右靶/空靶空气三角）
-
Team-MMA\n翻译：我\n校对：你
BJJ.COM\n道服小课堂：膝盾上位及下位的概念-Zachary Miller
感谢 我的两位泰拳教练: 陶宇、王佳乐 对我的用心教学 ，还有很多待完善，但相比之前，已经让我捡起来了很多细节 坚持不懈！\n#MuayThai\n#我的泰拳训练 \n#MMA综合格斗#练习生\n#泰拳#巴西柔术#MMA#综合格斗
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
格斗 0
0