降服小课堂：S骑乘里的臂锁攻击链
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BJJ.COM\n开放小课堂：9分钟串讲54个防守与摔法连接-Jason Scully
转自YouTube\nSamart Payakaroon x Lerdsila Seminar | Bangtao Muay Thai \u0026 MMA Training Camp Phuket | Thailand
20250104自留\n最外围拍摄，16Pro+极眸望远镜+Blackmagic CAM APP录制\n主摄1.4x放大 4K HDR 60FPS规格录制
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
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