为什么一定要向上社交？#社交 #创业 #积极 #创业
人性
每日朗读第383天。
如何拥有稳定的内核？夏老师给你一套从底层稳定情绪的步骤：1.情绪觉察 2.情绪触发分析 3.认知重构 4.情绪表达 5.情绪接纳 6.情绪转化
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自译中字\r\n\r\n讲述了人们常陷入想改变却无法行动的困境，如想做项目、追求目标等却难以推进，她强调没人会来帮你实现梦想，只有自己做决定并行动起来，还介绍了自己的教练课程，鼓励大家抓住机会改变自己。
感到孤独可能让人感到无助——但如果只需要八分钟就能感受到支持呢？\n\n西蒙分享了一个关于朋友微妙求助的真挚故事，以及他们如何在需要时发展出一种改变生活的相互支持方式。\n\n西蒙是一个坚定的乐观主义者。他相信美好的未来以及我们共同构建未来的能力。\n\n西蒙被形容为“一个拥有罕见智慧的远见者”，他将职业生涯致力于推动一个尚不存在的世界的愿景；这个世界的大多数人每个早晨都能充满灵感地醒来，无论身在何处都感到安全，并通过他们的工作结束一天时感到满足。\n\n西蒙是多部畅销书的作者，包括《从为什么开始》、《领导者最后进餐》、
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
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