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荣格曾说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒”。\n\n“每个灵魂都需要歇脚/比昨天多懂一点”\n心智成长丨自我感悟丨思维认知\n●关注我，一起成长！
每日朗读第371天。\n小结，非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词语表，我们可以更清晰明确的体会和表达感受，从而更好的与他人建立连接，允许自己表达，感受坦露脆弱，也许有助于化解冲突。此外，在非暴力沟通中，用来表表达实际感受的语言和那些用来陈述想法，评论或诠释的观点的语言是不同的。
每日朗读第368天。\n非暴力沟通，帮助我们与他人和自己建立连接，使我们得以流露和与生俱来的慈悲之心。他指引我们通过将注意力聚焦在观察，感受，需要和请求这四个要素来重新构建表达和聆听的方式。
1条视频帮你戒掉“拧巴感”
戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），是美国著名的人际关系学大师，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，同时也是美国现代成人教育之父和西方现代人际关系教育的奠基人。他通过演讲和书籍，利用普通人努力取得成功的故事，激励了无数陷入迷惘者，帮助他们取得辉煌的成功。
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