恶意的玩笑往往都是服从性试探的开始。\n如果你没有及时反击，对方就会认为你性格软弱或能力不足，进而得寸进尺。他们会无端指责你，提出过分的要求，让你陷入自我怀疑，最终实现对你的压榨和控制。记住，别人如何对待你，往往是你引导的结果。只有学会当场翻脸和拒绝，才能建立清晰的边界，保护自己不被侵犯。\n所以，面对各种试探，别犹豫，直接怼回去！你的底线，就是你的尊严。
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为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
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