为你揭秘情绪价值的真相！\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
每日朗读第379天。\n事实上，负数往往能够节省时间而非浪费时间。一项有关劳资管理的谈判的研究显示，在谈判中，如果一方在回应先准备复述对方说过的话，那么达成和解的时间则会缩短一半。\n在复述时要特别注意语气，一个人在听别人反馈自己的话时，哪怕听到一点点的批评或嘲讽都会格外的敏感，如果我们的语气像是在下判断，仿佛认定对方心里在想什么，这通常会让他人感到不舒服，因而带着觉知聆听他人的感受是我们的语气，是探寻式的，是为了确认我们的理解是否到位，而不是在下结论。
真正的解决之道，是建立健康的心理边界：1. 先看清事实，从客观条件中找原因；\n再看他人行为，辨别对方是否越界；3. 最后看自己，反思是否可以做得更好，但不要全盘自责。#合理化 #能量 #心理学 #心理 #破坏能量 #人际关系 #个人成长 #心理成长
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