今天吃糯糯香香的茄子豆角。还有青瓜炒蛋，最后添一点蒜蓉菜心搞定！
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五色杂粮米\n\n煎酿油豆腐\n将油豆腐开盖，填入肉馅\n起锅热油，中大火煎肉面，金黄翻面\n料汁：酱油，蚝油，胡椒粉，淀粉，清水，糖\n淋上料汁收汁即可\n\n清炒豆苗\n豆苗洗干净，切蒜末\n起锅热油，把蒜末爆香 加入豆苗翻炒，用盐和鸡精调味\n\n水果三明治\n草莓切块，芒果取出果肉 面包片涂上奶油干酪，再铺上果肉\n另一面也是涂上奶油干酪，两边合上即可
今天有香菇肉饼和煎鸡翅，再加一点油麦菜，好吃！
今天吃红烧鱼，红萝卜炒肉，红萝卜炒肉很软烂好吃，还都肉末炒豆角和韭菜炒蛋~
今天吃排骨焖油豆腐和青瓜炒蛋~
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
今日便当
便利店咖喱牛肉小饭团
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