高血压是一种比较常见的疾病，接下来小编带大家了解下什么事高血压，高血压的症状是什么，希望能帮助到大家。

工具/原料

• 高血压

• 高血压的症状

方法/步骤

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   一、什么叫高血压

   高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征；分为原发性高血压和继发性高血压；原发性高血压又称高血压病，是常见的心血管疾病，长期高血压是多种心血管疾病的重要危险因素，可导致心理衰竭、肾衰及脑卒中等严重后果。

   

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   二、高血压的病因

   原发性高血压的病因不明，与遗传、年龄、饮食、行为等多种因素有关；危险因素主要包括吸烟、喝酒、肥胖、高脂血症、糖尿病、年龄大于60岁等。

   

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   三、高血压的临床表现

   起病缓慢，早期常无症状，仅在体检时发现血压升高。有些患者可有头痛、眩晕、心慌、气急、耳鸣、疲劳等症状。

   

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   四、高血压的诊断标准

   1、收缩压≥140mmHg和（或)舒张压≥90mmHg，诊断为高血压。

   2、但是必须是在非药物状态下两次或两次以上非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。

   3、测血压时。不应该激烈运动后马上测量，应该安静休息10分钟以上，再进行血压的测定。

   

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   五、高血压的治疗策略

   高血压在一定范围内可以无症状，但是其所造成的脏器损害可以潜在的发展，所以切记不要到出现症状时才治疗、症状一旦缓解之后便停止治疗的策略。高血压一旦确诊，便应该长期坚持治疗。

   

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   六、高血压的预防

   1、定时体检

   2、注意饮食；戒烟，戒酒、多吃蔬菜水果，少吃高脂类食品。

   3、生活规律；早睡早起，多运动。

   4、控制体重

   

注意事项

• 一旦确诊高血压，需要长期坚持治疗

• 定时体检，早发现早治疗