青春是一道明媚的光线。

工具/原料

• 青春生活

• 心理健康

治疗一：融入集体生活

• 当我们的心理出现问题的时候，一般在生活上也同时出现各种问题。

  缺少集体的生活，所带来的就是一种莫名的心理。

  尽快的将自己融入集体生活之去，也是一次心理成功的心理治疗。

   

  

治疗二：参加各种活动

• 活动也是一个集体，只是范围有些不同。

  集体生活或许是大家所熟悉的，而活动我们或许面对的是某些陌生团体。

  集体是一种生活感受，而活动是一种生活领悟。

  感受是一种情感，而领悟是一种理情。

  情感更接近生活，而理情更接近工作。

  而青春时代的我们，活动就是一种为将准备工作的模拟游戏。

  参加活动是一种改变生活的治疗方式。

  

治疗三：具备竞争心态

• 我们需要生活，朋友、情感，同时也需要工作、事业、财富。

  那么天天向上的心态，就是一种竞争精神。

  将集体变成一股力量，这是一种竞争心理，是一种不需要治疗的心理，也没法被治疗的心理。

  竞争是一种观念的改变的治疗方式。

  

治疗四：培养自制能力

• 在一个集体中，我们通常所具备的是一种集体精神，当然也需要有一种集体精神。

  这种集体精神就是一种自制能力的培养。

  我为人人，人人为我。

  为人，是一种舍的精神，舍去自己的私欲就是一种自制。

  得到一种尊重、敬仰、或是爱戴。

  一种爱的精神。

  自制是一种克服困难的治疗方式。

  

治疗五：培养个种爱好

• 爱好是一种交友的方式。

  相互之间的默契相互统一。

  爱好是一种分散注意力的治疗方式。

  

注意事项

• 集体

• 活动

• 竞争

• 能力

• 爱好