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烹饪指的是膳食的艺术,是一种复杂而有规律地将食材转化为食物的加工过程。具体来说:
狭义定义:“烹”即煮,“饪”即熟,烹饪狭义上是指对食物原料进行热加工,将生的食物原料加工成熟食品。
广义定义:烹饪广义上是指对食物原料进行合理选择调配,加工治净,加热调味,使之成为色、香、味、形、质、营养兼美的、安全无害的、利于人体吸收、益人健康、强人体质的饭食菜品。这既包括调味熟食,也涵盖调制生食。
烹饪目的:烹饪的主要目的是使食物更可口、更好看、更好闻,从而提升食用时的满足感,同时使食物的营养更容易被人体吸收。