周日棋盘山整个山训\n8.5公里的路程，布标加正式跑一共块20公里。\n已趴窝
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9.92 复制打开抖音，看看【Liris的作品】我的眼中只有你！# 大迫杰 # 中长跑 # 马拉松... https://v.douyin.com/i5yEEBtY/ O@k.ca 02/03 mQK:/
手表五公里20分37秒，平均配速4分07秒；平均心率143；最大摄氧量由66更新为67；乳酸阈值配速由3分46秒更新为3分41秒、心率由174更新为172。
大破杰拿下区间赏，为早稻田大学时隔17年再次夺得冠军！
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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