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想成为球队的中场指挥官吗？先来看看维尔茨是怎么踢的！今天我们将详细拆解他的踢球方式，让你掌握他的9个足球技巧秘诀，提升自己在10号位的表现。
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我们很多人在练习时不注意呼吸，我反复强调了其他呼吸的重要性，并要求由浅入深。但是并没有引起重视，并有充耳不闻的意思，特此拍个视频展示起重要性。呼吸上的功夫实乃内在的功夫，博大精深，不可忽视。
【范德东克】回到工作生活六年的伦敦，与伦敦雌狮正式签约！！
Ep.198
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