这是一套简单的戚家刀连招 扫把拖布就能练 无跑跳 无噪音 上下肢联动 燃脂效果甚至堪比HIIT 练够了HIIT的兄弟 一块来换换口味吧
-
内德羽则说专访系列：“圣婴”托雷斯！
和@Ronnie149 一起算是开个新栏目吧，实战中实际出现的球形，通过shooterspool做复盘分析，一起讨论清台思路，如果反响还可以的话可以考虑搞成常规栏目（感觉又是在给自己挖坑。。） 如果球友们有好的残局，也可以私信我投稿，如果素材合适（指球形难度适中），有分析价值，可以考虑做成类似的视频分享出来。
6月16日枪火日报：阿森纳无惧皇马挖角#阿森纳 #转会 #斯凯利 #哲凯赖什 #舍什科
视频源：赵维伦 国青的热身六场攻防长视频剪下来，身心俱疲，今天对老美的收官战又双叒叕熬了一个通宵。 小维的Vlog中文字幕做了十分之二，考虑到后面还有不小的文本量，就不再手动去翻译了。 直接把原视频分享给大家，如有需要可以开启站内播放器自带的字幕功能，连看带猜，句意也能读出个八九不离。 下赛季小维、俊杰包括小淡等一系列留洋比赛我可能就没办法给大家剪了。坚持了四年，回归生活的意愿已经愈发的强烈。NCAA除了要攻克技术上的难关，还要平衡剪辑和工作的关系，这对我来讲其实是一件蛮难的事情。 在此期间能剪就给尽量大家多剪剪，正儿八经分享两到三年就是一个轮回，终究要淡出大家的视野。 下赛季可能会偶尔做上两场红黑攻防，相关信息届时会以图文的形式跟各位分享。 严格意义上来说回归生活意味着放下，篮球，这个刻在骨子里热爱的东西永远不会说放弃。 有人离开，亦有人奔赴而来，希望多年以后各位小伙伴还能记得凌潇，一个以自己的方式逆势而为分享留洋青训的普通球迷。
央五评选诺坎普十大精彩进球！有没有你心目中的落选进球？
八极拳（韩润泽），老师讲解狮子张口动作，巧妙展示动作多种异同，点拨六合运用之法，新人必看！！
练专项体能提升专项#羽毛球#专项体能 #青少年体能训练 #少儿体能 #少儿体能训练 功能性训练
家长：我的孩子快似了 他是最好的战士。大拿：不，骨头才是
赛马娘骑马
运动综合 0
0