【通过我们的线上课程 来强化你的篮球技能】 1⃣【扣篮梦】12周跃升训练计划【纯自重版】：【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1994996】 2⃣ 420+训练系统 (四合一)【运球/脚步/上篮/投篮】10 个阶段从易到难：【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep935479】 🟦蜕变21天：移动运球脚步训练计划 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1524716】 🟪蜕变21天：实战投篮训练计划 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526950】 🟧蜕变21天：上篮终结能力训练计划 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526631】 3⃣33天运球强化课程： 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep56746】 4⃣15天进步投篮姿势课程： 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep64705】 5⃣️15天进步三分球投篮课程： 【https://www.bilibili.com/cheese/play/ep116802】
作为懒狗up，投稿的原因大概只有一个，又有流量激励了……门人完成了薙刀的学习，聊以记录。薙刀作为长杆兵器，对于刀刃和石突两头的应用是精妙所在。
看看这期视频对你有没有帮助吧～我的视频偏教学向，时间长完播率差，还请大家多多点赞评论关注转发，让更多的人看到免费的优质教学～
羽毛球双脚跳杀实训教程！公式化拆解双脚起跳的节奏/时机/动作细节
恭喜孙颖莎大比分3比1打败安娜·赫西晋级，安娜是中英混血，作为新星，之前曾获得曼切斯特支线赛女单冠军、WTTU19球挑梅斯站女单冠军。赛前陪练是大布，法国主力男选手，这陪练资源真的是非常令人羡慕。今天比赛看了，确实反手能力很强，正反手的切换也很快。其中，勾手发球也让孙颖莎吃了非常多个。经过大家两日的发声，今天比赛之前，终于看到孙颖莎有孟队医场外跟赛，可见他们是听得到群众的声音的。很多人一直捂嘴不让发声，我想说的是，权益是靠争取来的，你不争取永远没有。赛前孟队医陪同，孙颖莎一个人在旁边练体能的时候，孟队医在旁边看着。这是队医的职责，防止突发情况和处理伤情。我再说一次，大夫、康复师、体能教练，这是三种完全不同的职业。队医等于医生和康复师的结合，完全跟体能教练不一样。体能教练有点像健身教练，请问你们生病了会去健身房找健身教练吗？你这不逗吗？争取来队医就代表孙颖莎资源好？能不能明白这是她应该有的待遇，她却从没有得到世界第一应该的待遇。现在从没有队医和体能，求着你们求来了一个队医，却搞得好像人把你们老公抢了？你们没事儿吧？但是体能还是没有。有些鱼粉拿一张孙教练路过的截图硬说有，这里我给大家看看完整视频。很明显，孙教练是路过，王鱼下班，他也下班。取回本就属于自身的事物，犹如“物归原主”，实属理所应当。若一味效“中山狼”行径，沉迷于“暗室欺心”之举，终将在“蚌鹬相争”中空耗心力，“害人终害己”。#支持正能量 #孙颖莎 #乒乓球 #2025澳门冠军赛
《武林》杂志
-
这是属于曼努埃尔·诺伊尔的20年，这是属于GOAT的20年❤️ 德甲为大家搜集了门神诺伊尔自2006年至今20年间的20大精彩扑救！哪一次扑救是你心中的最强神迹？评论区留下你的答案！
欢迎进入欧冠规则怪谈，请遵循以下规则
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
运动综合 0
0