沙雕动画–假如物价贬值100万倍（一口气看完）
40岁后，别再长时间训练了
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S4-W3D1\nComp squats:\n1*2*250KG@9.5\n3*3*200KG\n\nConventional deadlifts:\n2*2*215KG\n\nBack raise:\n2*10*75KG\n\n38 days out!
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