这怎么不是旋风少女3呢 林秋楠主演我们的若白师兄 请各位欣赏
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完成目标买金镯子 完不成生2胎
马虹太极大师，精讲示范，行拳走架中的毛病，架肘拱肩#太极拳 #推手 #太极拳教学
依旧拉胯
干净的推定俯卧撑看着真舒服，接下来就是把半年没练的宽距加强，做动态组合，准备开始新一轮的计划，过程应该会有更多的疲劳和试错，相信自己一定可以的
平背改善思路+口令跟练
孤独增肌第二十天，练腿
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