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https://ytb.com/fh48J1PxtJc 视频发布日期：20250911 视频原标题：25 min Full Body Strength workout ｜ No Repeats Dumbbell Only
今天早上上班前原计划跑15公里，中途突然肚子疼，只好打车找洗手间。虽然只完成了10公里，但过程也挺精彩，还和人互相超车。。。。
我的工作是跑步 我在西安做陪跑员 今天的客户是位大老板 陪跑十公里接三次电话三种语言 #跑步#马拉松 #陪跑 #期待更进一步#传递奔跑力量#运动
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