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休息也是健身的一环!
我发小,他小学有游泳课,可以说是童子功了,我之前也是跟他学的,但我发现现在的网上视频好像没有这么游的,觉得他游的好像是那回事,好像又不是。动作我感觉挺帅的,但是他游不远游18米几乎就断气了,我感觉不是他体能的问题,好像就是出在这个动作上,因为我也是新手,分析不出来,请大佬帮我分析一下这种游法
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