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自信点!其实大部分人都很水!真的,如果你自信点,你就赢了50%的人了!他们比你还自卑! #高能量 #正能量 #自信
干净的推定俯卧撑看着真舒服,接下来就是把半年没练的宽距加强,做动态组合,准备开始新一轮的计划,过程应该会有更多的疲劳和试错,相信自己一定可以的
平背改善思路+口令跟练
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