4K韩国女大学生田径竞赛
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梅拉布指导南非哥摔跤技术
0:00 位置\n0:32 过膝盾\n4:06 膝盾扫技\n5:59 攻击与降服\n8:25 腿锁与打入\n9:15 结语
UFC312 王聪VS布拉西尔 现场渣拍
10TH P\n十星小课堂：气绞 -死亡蝎子锁 -处刑台
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
过腿小课堂：overunder压制移动转换/实战应用-Lachlan Giles
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