过腿小课堂：双钉腿控臂压制拿背-Adam Wardziński
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骑乘的上下位：大师网课系列-冲绳BJJ
0:00 位置\n0:32 过膝盾\n4:06 膝盾扫技\n5:59 攻击与降服\n8:25 腿锁与打入\n9:15 结语
https://www.youtube.com/shorts/7HnWCIPf-gY
转自YouTube
Hello john，I am tom——直视我，骨头
降服小课堂：上位十字固拆靶/腕锁-Jerad Downs
降服小课堂：直踝锁（背步411，K-蝴蝶ASHI）K猎枪臂锁/扫
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