演绎情节仅供娱乐
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众所周知，“减盐”或“减钠”是能有效降低血压的生活方式干预措施。 但一个比较尴尬的事实却是：现实当中，恐怕只有不到1/4的高血压患者可以真正将每天的食盐摄入量给控制在世界卫生组织建议的5g以内。 这意味着，单纯依靠“减盐”或“减钠”来降压的策略，对大多数高血压患者而言，只不过是“空中楼阁”…… 有趣的是，人类行为学研究表明：“增加某种有益物质”往往比“减少某种有害物质”更容易坚持。 而我国的2亿多高血压患者，除了普遍存在“钠摄入过多”以外，也同时存在着“钾摄入不足”！ 也就是说，相较于“减钠”，“补钾”或许是大多数高血压患者更容易做到的一件事情！
前段时间，爷爷告诉我们他手指不舒服，我们建议爷爷去医院检查，爷爷觉得可能是小问题要我们不要在意，但是我们秉着老人无小病，还是坚持带爷爷去医院做了检查，查出爷爷脑袋里长了一个东西，起初我们都很紧张，害怕。医生告诉我们爷爷目前的情况还很好，生活起居不会影响，但是要配合医院治疗，阻止和延缓这个东西的生长。爷爷告诉我们，他不愿意隐瞒任何人病情，毕竟有那么多关心喜欢爷爷的“家人”，我们也建议爷爷好好的在家休息，爷爷告诉我们“老年人最怕的就是没有寄托，没有价值，我现在能动能跑，生活也能自理，不需要每天待在家，反而会让我跟失落”其实这条视频我们纠结了很久，但是爷爷希望大家不要担心，爷爷还想陪大家很久很久
不敢相信，好好的竟然双双患癌了
晚上饿了，越吃越瘦的炒菜！
【sub】鼻子通气*过敏鼻炎消失*一次生效*
你的理，跟你的气脉相应
黄子韬为老婆做卫生巾，最有福气的富二代！
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