大家好，这次是将之前的一篇vlog里思维导图的内容，用图文的形式，更加清晰的拆解，分享给大家。 具体是我用 GTD 方法结合手账本，搭建的一套「每天20分钟就能完成」的手账流程SOP。核心是收集 → 整理 → 回顾 → 执行 四步， 写入手账后，每天只要跟着走就能完成，不再依赖意志力。 每天20分钟固定流程每周一次复盘回顾 体系流程清清楚楚，不再难手账的关键不是写得多漂亮，而是能长期坚持。希望这套体系能给你一点参考~
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自动控制原理，考研每日一题
很多人学英语都会遇到同样的问题：反复听、反复跟读，却因为缺少真实场景和及时反馈，口语始终提升不快。但花钱找外教，创造说英语的环境实在太贵了 我最近试了下 **全球首个明星数字口语教练——AI吴彦祖**，他能模拟职场沟通、日常生活等高频场景，对话中哪里说错了，他会立刻纠正，连发音细节都能帮你优化，就像随身外教一样贴心。 而且他还能根据学习进度和薄弱环节动态调整难度，0基础也能上手，进阶学习者也能保持挑战。最神奇的是——和明星学英语真的会上头，比刷剧还容易坚持 这背后用到的就是百度智能云数字员工技术，它
9.8同等学力高频词汇participant
做国际站不赚钱，那是你不会这个
罗永浩说的预制菜知情权，其实真的很重要！朋友前两天去一家人均1000的粤菜馆，他翻了翻菜单点了个鲜榨玉米汁，朋友说来一壶，不放糖！服务员支支吾吾，说都放糖的
一建经济考前突击-考前集训（一） (1)
比石油铁路还冷门，待遇好门槛低每年招不满人
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