边缘人格有一个最大的漏洞缺陷，就是如果自己不是100分，那就是0分，要么完全的自恋，觉得自己是无所不能的，一切都得在自己的控制之中，要么就是极度的自卑，觉得自己垃圾不如不配活着，完全没有中间灰色地带。
-
每日朗读第371天。\n小结，非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词语表，我们可以更清晰明确的体会和表达感受，从而更好的与他人建立连接，允许自己表达，感受坦露脆弱，也许有助于化解冲突。此外，在非暴力沟通中，用来表表达实际感受的语言和那些用来陈述想法，评论或诠释的观点的语言是不同的。
为什么对一个人太好，反而容易招来恶意？心理学上的「受助者恶意」告诉我们：当一个人接受了过多帮助，他可能在感激的同时，也会因自卑或亏欠感而生出反感，甚至敌意。善意过度，容易打破人际关系的平衡。帮助是门技术活，学会正确给予，才能避免好心办坏事。 #心理学 #人性 #受助者恶意 #好人没好报 #公平理论 #人际关系 #心理成长 #自我觉察 #社会心理学 #善良的智慧
可怜人必有可恨之处
有一类人总喜欢不把话说明白，你做对了，是对方指挥的好，你做错了，就是你理解有误，甩锅甩的明明白白。\n\n留意观察，可以发现擅长模糊表达的人大概分为四类。\n一类是肚里没货，怕被识破。\n一类是装模作样，得过且过。\n还有的是满脑坏水，等你犯错。\n最后一类是忠诚测试，体会深刻。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
0