养生属于生命科学,自来受到大家关注与重视。本文立足养生,浅谈春节养生三大注意事项,笔下之意都是生活体悟,意识经验,但愿浅薄认知能启发、指导有缘听闻者做好春节养生。
方法/步骤
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贴福字、贴对联是春节养生首要注意事项,把家里布置得喜气洋洋,气氛和悦心情自然好。
2
多做菜、少喝酒是春节养生指导性注意事项,喝酒虽然有利于调节气氛,也不利于身体健康。
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吃饭七分饱、饭后百步走,家人一起散散步是春节养生核心注意事项,没有运动健康没有出路。
注意事项
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