为什么说产后一年是婚姻中最难的一年？
84个回答
旧港回忆
2022-11-01 18:03:38
需要适应新角色带来的挑战。
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。
根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当 下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说:“天哪， 为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢!”
2.要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以;相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，也可以来场说走就走的旅行，或是电影、大排档随处浪;也可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，也可以很平淡,清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。
可是生育后，这些内容至少在半年内，基本是享受不到了。吃啥玩啥E经不重要了，毕竟吃饭都不一定有时间一桌一起吃， 常常孩子哭， 我们就要奶孩子去懒觉根本睡不上了，别说懒觉，就是整觉，夫妻俩在孩子还不会睡整觉前，都别想了.... .婴儿夜醒N次是常事，随之而来的是N次的喂奶、拍嗝、哄睡、换纸尿裤. ..出门旅行，那只能是痴心妄想，毕竟我们24小时间不是在喂奶，就是要哄睡。夫妻间撒娇和独处，那就只能在梦里了，因为可以沟通的时间都被我们用在讨论孩子吐奶了怎么办、孩子湿疹了怎么办、孩子还没睡怎么办等诸多育儿问题上了。
3.要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一 起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老-辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。
特别是传统一点的家庭， 几代人的注意力都在孩子身上。老一辈如果界限感不明显，插手孩子的方方面面，那是迟早的事，小到孩子的搂抱姿势，大到孩子将来的教育投资，事无巨细都要管。若是更苛刻一点的，孩子冷了热了哭了磕了，都要责问一下妈妈。
偏偏现在的年轻夫妻也都很有自己的想法，孩子要照书养照科学喂，早教玩乐也不能落下，可老一辈宁愿相信三姑六婆，也不愿信书信权威，这么一来二去，两辈人间常常会爆发育儿矛盾。如果先生不给力，抱头躲进夹缝中，那么怕是夫妻关系也要降至冰点了。最可怕的是，万- -婆家娘家不小心凑一起，三方各有育儿需求，谁也不服谁，都觉得自己的做法才是对孩子好，那才叫世界大乱。这样家庭结构下的相处，想被嘘寒问暖怕是不容易了，反正大家关心的重点永远不会是新手妈妈。
4.需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
产后产假还没结束，可能就会接到催着复工的电话,返回职场后，接踵而来的也许就是无尽的加班生育前自然无所谓，升职加薪无望就跳槽，加班出差可以随时就位，而生育后，我们就会发现我们无法当职场上的超人了。天我们一边在职场上艰难地厮杀四方，一边东躲西藏地窝在卫生间狼狈背奶;夜间我们一手抱着娃儿喂奶哄睡嘴里还唱着英文儿歌，另一手还得飞快地在键盘上啪啪啪啪。
难吗?-----“太难了! ”可左边是蹭蹭往上涨的奶粉尿裤价，我们不敢放弃工作;右边是嗷嗷待哺柔弱软萌的自家孩子，我们无法狠心不睬。于是在无人的深夜，我们总会思考这样的问题:鱼和熊掌，到底如何兼得?
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。
根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当 下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说:“天哪， 为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢!”
2.要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以;相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，也可以来场说走就走的旅行，或是电影、大排档随处浪;也可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，也可以很平淡,清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。
可是生育后，这些内容至少在半年内，基本是享受不到了。吃啥玩啥E经不重要了，毕竟吃饭都不一定有时间一桌一起吃， 常常孩子哭， 我们就要奶孩子去懒觉根本睡不上了，别说懒觉，就是整觉，夫妻俩在孩子还不会睡整觉前，都别想了.... .婴儿夜醒N次是常事，随之而来的是N次的喂奶、拍嗝、哄睡、换纸尿裤. ..出门旅行，那只能是痴心妄想，毕竟我们24小时间不是在喂奶，就是要哄睡。夫妻间撒娇和独处，那就只能在梦里了，因为可以沟通的时间都被我们用在讨论孩子吐奶了怎么办、孩子湿疹了怎么办、孩子还没睡怎么办等诸多育儿问题上了。
3.要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一 起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老-辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。
特别是传统一点的家庭， 几代人的注意力都在孩子身上。老一辈如果界限感不明显，插手孩子的方方面面，那是迟早的事，小到孩子的搂抱姿势，大到孩子将来的教育投资，事无巨细都要管。若是更苛刻一点的，孩子冷了热了哭了磕了，都要责问一下妈妈。
偏偏现在的年轻夫妻也都很有自己的想法，孩子要照书养照科学喂，早教玩乐也不能落下，可老一辈宁愿相信三姑六婆，也不愿信书信权威，这么一来二去，两辈人间常常会爆发育儿矛盾。如果先生不给力，抱头躲进夹缝中，那么怕是夫妻关系也要降至冰点了。最可怕的是，万- -婆家娘家不小心凑一起，三方各有育儿需求，谁也不服谁，都觉得自己的做法才是对孩子好，那才叫世界大乱。这样家庭结构下的相处，想被嘘寒问暖怕是不容易了，反正大家关心的重点永远不会是新手妈妈。
4.需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
产后产假还没结束，可能就会接到催着复工的电话,返回职场后，接踵而来的也许就是无尽的加班生育前自然无所谓，升职加薪无望就跳槽，加班出差可以随时就位，而生育后，我们就会发现我们无法当职场上的超人了。天我们一边在职场上艰难地厮杀四方，一边东躲西藏地窝在卫生间狼狈背奶;夜间我们一手抱着娃儿喂奶哄睡嘴里还唱着英文儿歌，另一手还得飞快地在键盘上啪啪啪啪。
难吗?-----“太难了! ”可左边是蹭蹭往上涨的奶粉尿裤价，我们不敢放弃工作;右边是嗷嗷待哺柔弱软萌的自家孩子，我们无法狠心不睬。于是在无人的深夜，我们总会思考这样的问题:鱼和熊掌，到底如何兼得?
夏寒冬暖的天气
2022-10-02 21:52:04
1. 经济能力跟不上消费能力
经济是一切物质的来源，而宝宝的出生，让以前还处在轻松自在的家庭氛围一下子变得现实无比。分娩完后的第一年，各种生活用品都是一笔不小的开支。按照过来人的经验：一年的奶粉高达39桶，纸尿裤一年用50包也是不在话下，不同嘴型的奶瓶至少得有5-6个。婴儿手推车、婴儿湿纸巾、奶瓶洗涤剂、温奶器、消毒机、澡盆、儿童沐浴露、护臀膏等等，家里一下子被堆得满满当当。
当然营养方面也要跟上，再配套上餐具，还有辅食全套；还有各种背巾背带、儿童安全座椅，各种帮助开发宝宝智力的小玩具，再加上一年12个月轮着换的衣物等等。这些还不包括爸爸妈妈们为宝宝规划的教育支出和医疗保险等。简直是入不敷出，可谓是给新晋奶爸奶妈带来了极大的挑战。
2.夫妻感情遭受着巨大的考验
所谓“三年之痛”“七年之痒”，但实际上，像我们当过妈妈的都知道，生产后的第一年的困难，比上述任何困难都要难熬！对于妻子而言，在这最艰难的一年里，原本应该多关心，多体贴的老公，这时候也经常不耐烦，还成了最没用的“育儿产品”。从前的车马很慢，日子还有激情在，现在却是浮躁不堪，每天鸡飞狗跳地过日子。我们都应该意识到，宝宝的到来，是为了让我们的日子更加恩爱、甜蜜，如果只是为了延续香火而生宝宝，那么这样的日子，谁会用心去经营呢？
3.最难处理的家庭矛盾
奶爸最怕的就是更年期的霸道婆婆和产后期的新手媳妇产生矛盾，根本不知道怎么处理。自古以来，婆媳关系就在婚姻生活中占据了重要的一部分，可以说根本就是婚姻生活的导火线。尤其是结婚生了孩子之后才知道，有一个好婆婆是多重要！现在大部分都是宝妈全职带孩子，不仅经济上有压力，身心更是疲惫；公公婆婆帮忙带，却难免有代沟！这个时候，你会发现，婆媳关系根本不堪一击！每一件小事都在挑战着婆媳关系的底线。
也许这一年，比你以往的每一年都难，但是一定要坚持住！这一年，我们也许会对枕边人失望，对婚姻失望，对家庭失望。但是，亲爱的你，请一定不要着急，最美好的东西都值得等待，我们都是一路历经坎坷走过来的。让我们一起期待最美好的生活！
经济是一切物质的来源，而宝宝的出生，让以前还处在轻松自在的家庭氛围一下子变得现实无比。分娩完后的第一年，各种生活用品都是一笔不小的开支。按照过来人的经验：一年的奶粉高达39桶，纸尿裤一年用50包也是不在话下，不同嘴型的奶瓶至少得有5-6个。婴儿手推车、婴儿湿纸巾、奶瓶洗涤剂、温奶器、消毒机、澡盆、儿童沐浴露、护臀膏等等，家里一下子被堆得满满当当。
当然营养方面也要跟上，再配套上餐具，还有辅食全套；还有各种背巾背带、儿童安全座椅，各种帮助开发宝宝智力的小玩具，再加上一年12个月轮着换的衣物等等。这些还不包括爸爸妈妈们为宝宝规划的教育支出和医疗保险等。简直是入不敷出，可谓是给新晋奶爸奶妈带来了极大的挑战。
2.夫妻感情遭受着巨大的考验
所谓“三年之痛”“七年之痒”，但实际上，像我们当过妈妈的都知道，生产后的第一年的困难，比上述任何困难都要难熬！对于妻子而言，在这最艰难的一年里，原本应该多关心，多体贴的老公，这时候也经常不耐烦，还成了最没用的“育儿产品”。从前的车马很慢，日子还有激情在，现在却是浮躁不堪，每天鸡飞狗跳地过日子。我们都应该意识到，宝宝的到来，是为了让我们的日子更加恩爱、甜蜜，如果只是为了延续香火而生宝宝，那么这样的日子，谁会用心去经营呢？
3.最难处理的家庭矛盾
奶爸最怕的就是更年期的霸道婆婆和产后期的新手媳妇产生矛盾，根本不知道怎么处理。自古以来，婆媳关系就在婚姻生活中占据了重要的一部分，可以说根本就是婚姻生活的导火线。尤其是结婚生了孩子之后才知道，有一个好婆婆是多重要！现在大部分都是宝妈全职带孩子，不仅经济上有压力，身心更是疲惫；公公婆婆帮忙带，却难免有代沟！这个时候，你会发现，婆媳关系根本不堪一击！每一件小事都在挑战着婆媳关系的底线。
也许这一年，比你以往的每一年都难，但是一定要坚持住！这一年，我们也许会对枕边人失望，对婚姻失望，对家庭失望。但是，亲爱的你，请一定不要着急，最美好的东西都值得等待，我们都是一路历经坎坷走过来的。让我们一起期待最美好的生活！
小姐请自重
2022-09-23 04:09:28
一、 产后第一年的“难”
1. 需要适应新角色带来的挑战。
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当 下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说:“天哪， 为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢!”2.要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以;相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，也可以来场说走就走的旅行，或是电影、大排档随处浪;也可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，也可以很平淡,清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。3.要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一 起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老-辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。4.需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
1. 需要适应新角色带来的挑战。
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当 下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说:“天哪， 为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢!”2.要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以;相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，也可以来场说走就走的旅行，或是电影、大排档随处浪;也可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，也可以很平淡,清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。3.要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一 起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老-辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。4.需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
一路向北
2022-09-02 20:49:28
1. 需要适应新角色带来的挑战。
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。
对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。
可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说：“天哪，为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢！”
2. 需要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以；生育前，夫妻相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，来场说走就走的旅行，或是电影大排档随处浪；
生育前，夫妻相处可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，先生电脑一开，妻子也可以席地而坐陪着玩上几局游戏；生育前，夫妻相处可以很平淡，清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。
可是生育后，这些内容至少在半年内，基本是享受不到了。吃啥玩啥已经不重要了，毕竟吃饭都不一定有时间一桌一起吃，常常孩子一哭，我们就要奶孩子去了。
懒觉根本睡不上了，别说懒觉，就是整觉，夫妻俩在孩子还不会睡整觉前，都别想了……婴儿夜醒N次是常事，随之而来的是N次的喂奶、拍嗝、哄睡、换纸尿裤……出门旅行，那只能是痴心妄想，毕竟我们24小时间不是在喂奶，就是要哄睡。
夫妻间撒娇和独处，那就只能在梦里了，因为可以沟通的时间都被我们用在讨论孩子吐奶了怎么办、孩子湿疹了怎么办、孩子还没睡怎么办等诸多育儿问题上了。
3. 需要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。
但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老一辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。
特别是传统一点的家庭，几代人的注意力都在孩子身上。老一辈如果界限感不明显，插手孩子的方方面面，那是迟早的事，小到孩子的搂抱姿势，大到孩子将来的教育投资，事无巨细都要管。若是更苛刻一点的，孩子冷了热了哭了磕了，都要责问一下妈妈。
偏偏现在的年轻夫妻也都很有自己的想法，孩子要照书养照科学喂，早教玩乐也不能落下，可老一辈宁愿相信三姑六婆，也不愿信书信权威，这么一来二去，两辈人间常常会爆发育儿矛盾。如果先生不给力，抱头躲进夹缝中，那么怕是夫妻关系也要降至冰点了。
最可怕的是，万一婆家娘家不小心凑一起，三方各有育儿需求，谁也不服谁，都觉得自己的做法才是对孩子好，那才叫世界大乱。这样家庭结构下的相处，想被嘘寒问暖怕是不容易了，怎么说 其实也都是第一次当妈妈。
4. 需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
产后产假还没结束，可能就会接到催着复工的电话，返回职场后，接踵而来的也许就是无尽的加班了。生育前自然无所谓，升职加薪无望就跳槽，加班出差可以随时就位，而生育后，我们就会发现我们无法当职场上的超人了。
白天我们一边在职场上艰难地厮杀四方，一边东躲西藏地窝在卫生间狼狈背奶；夜间我们一手抱着娃儿喂奶哄睡嘴里还唱着英文儿歌，另一手还得飞快地在键盘上啪啪啪啪。
难吗？——“太南了！”可左边是蹭蹭往上涨的奶粉尿裤价，我们不敢放弃工作；右边是嗷嗷待哺柔弱软萌的自家孩子，我们无法狠心不睬。于是在无人的深夜，我们总会思考这样的问题：鱼和熊掌，到底如何兼得？
孩子一出生，我们就马上多了“母亲”这一身份角色。角色名字是冠上了，可真正适应，还需要接受很多的挑战。
对于初次生产的女性来说，生产的疼痛、身材的变形、激素的影响、哺乳的生疏、缺觉的疲惫、育儿技巧的陌生等，都可能让她对婴儿的行为产生消极的感知，容易对自己能否成为一个母亲产生怀疑，进而难以适应新角色。根据国内的一项调查显示，新母亲角色适应良好者仅为44.89%，产后抑郁发病率高达39.4%。
可见至少有一半的女性，刚开始接受自己“母亲”身份时并不顺利。除了身体的疲惫和育儿能力的生疏外，我们还不得不面对自己时间几乎完全被孩子占据的问题，这种暂时性的“失去自我”，在那个当下容易被放大，引发无尽的焦虑和不安。所以我们经常会听到某人说：“天哪，为什么要让我照顾小宝宝，我自己还是个小宝宝呢！”
2. 需要适应新的夫妻相处模式。
生育前，夫妻相处可以很随意，两人爱吃啥吃啥，爱玩啥玩啥，只要彼此没意见，懒觉睡上三天三夜都可以；生育前，夫妻相处可以很浪漫，只要不是工作日，两人手牵手就可以出门了，来场说走就走的旅行，或是电影大排档随处浪；
生育前，夫妻相处可以很甜蜜，妻子小嘴一撅，先生就可以上前亲亲抱抱举高高，先生电脑一开，妻子也可以席地而坐陪着玩上几局游戏；生育前，夫妻相处可以很平淡，清晨有很长很长的时光，一起静静等着日出，夜晚也有很长很长的时光，你陪我刷剧我陪你闲聊。
可是生育后，这些内容至少在半年内，基本是享受不到了。吃啥玩啥已经不重要了，毕竟吃饭都不一定有时间一桌一起吃，常常孩子一哭，我们就要奶孩子去了。
懒觉根本睡不上了，别说懒觉，就是整觉，夫妻俩在孩子还不会睡整觉前，都别想了……婴儿夜醒N次是常事，随之而来的是N次的喂奶、拍嗝、哄睡、换纸尿裤……出门旅行，那只能是痴心妄想，毕竟我们24小时间不是在喂奶，就是要哄睡。
夫妻间撒娇和独处，那就只能在梦里了，因为可以沟通的时间都被我们用在讨论孩子吐奶了怎么办、孩子湿疹了怎么办、孩子还没睡怎么办等诸多育儿问题上了。
3. 需要适应新的家庭结构所带来的冲击。
还未生育时，夫妻俩可能单独住套婚房，就算有和老一辈住一起，大体上也没什么冲突，顶多生活习惯不同让老人家唠叨几句。
但生育后，大多数夫妻因产后上班、照顾孩子的人手不足的等原因，都要面临必须和老一辈住一起的情况，这时候，新的家庭结构所带来的冲击，就很大了。
特别是传统一点的家庭，几代人的注意力都在孩子身上。老一辈如果界限感不明显，插手孩子的方方面面，那是迟早的事，小到孩子的搂抱姿势，大到孩子将来的教育投资，事无巨细都要管。若是更苛刻一点的，孩子冷了热了哭了磕了，都要责问一下妈妈。
偏偏现在的年轻夫妻也都很有自己的想法，孩子要照书养照科学喂，早教玩乐也不能落下，可老一辈宁愿相信三姑六婆，也不愿信书信权威，这么一来二去，两辈人间常常会爆发育儿矛盾。如果先生不给力，抱头躲进夹缝中，那么怕是夫妻关系也要降至冰点了。
最可怕的是，万一婆家娘家不小心凑一起，三方各有育儿需求，谁也不服谁，都觉得自己的做法才是对孩子好，那才叫世界大乱。这样家庭结构下的相处，想被嘘寒问暖怕是不容易了，怎么说 其实也都是第一次当妈妈。
4. 需要适时地平衡生育和工作的关系。
尽管工作单位有好有坏，但我们不能否认整个社会职场大环境都对孕产女性并不算友好，很多隐性的歧视，是客观存在的。一旦我们怀孕公布喜讯后，升职加薪基本是没份了，岗位调动不降薪就算是阿弥陀佛了。
产后产假还没结束，可能就会接到催着复工的电话，返回职场后，接踵而来的也许就是无尽的加班了。生育前自然无所谓，升职加薪无望就跳槽，加班出差可以随时就位，而生育后，我们就会发现我们无法当职场上的超人了。
白天我们一边在职场上艰难地厮杀四方，一边东躲西藏地窝在卫生间狼狈背奶；夜间我们一手抱着娃儿喂奶哄睡嘴里还唱着英文儿歌，另一手还得飞快地在键盘上啪啪啪啪。
难吗？——“太南了！”可左边是蹭蹭往上涨的奶粉尿裤价，我们不敢放弃工作；右边是嗷嗷待哺柔弱软萌的自家孩子，我们无法狠心不睬。于是在无人的深夜，我们总会思考这样的问题：鱼和熊掌，到底如何兼得？
素手挽清风
2022-07-26 17:11:31
最近身边的朋友有好多都第一次当上爸爸妈妈，她们都打电话来倾诉说产后第一年太煎熬了。作为一名宝妈，最大的感受就是：产后第一年是最能考验夫妻感情、婆媳关系的一年，无论是身边好友的亲身经历，还是随时随地的道听途说，都会在产后第一年吃尽苦头。情况不算太严重的，家庭矛盾不断被放大；情况比较糟糕的，甚至威胁到了夫妻关系。那么为啥这产后的第一年，也是婚姻当中最难的一年？背后的原因心酸又现实。
1. 经济能力跟不上消费能力
经济是一切物质的来源，而宝宝的出生，让以前还处在轻松自在的家庭氛围一下子变得现实无比。分娩完后的第一年，各种生活用品都是一笔不小的开支。按照过来人的经验：一年的奶粉高达39桶，纸尿裤一年用50包也是不在话下，不同嘴型的奶瓶至少得有5-6个。婴儿手推车、婴儿湿纸巾、奶瓶洗涤剂、温奶器、消毒机、澡盆、儿童沐浴露、护臀膏等等，家里一下子被堆得满满当当。当然营养方面也要跟上，再配套上餐具，还有辅食全套；还有各种背巾背带、儿童安全座椅，各种帮助开发宝宝智力的小玩具，再加上一年12个月轮着换的衣物等等。这些还不包括爸爸妈妈们为宝宝规划的教育支出和医疗保险等。简直是入不敷出，可谓是给新晋奶爸奶妈带来了极大的挑战。
2.夫妻感情遭受着巨大的考验
所谓“三年之痛”“七年之痒”，但实际上，像我们当过妈妈的都知道，生产后的第一年的困难，比上述任何困难都要难熬！对于妻子而言，在这最艰难的一年里，原本应该多关心，多体贴的老公，这时候也经常不耐烦，还成了最没用的“育儿产品”。从前的车马很慢，日子还有激情在，现在却是浮躁不堪，每天鸡飞狗跳地过日子。我们都应该意识到，宝宝的到来，是为了让我们的日子更加恩爱、甜蜜，如果只是为了延续香火而生宝宝，那么这样的日子，谁会用心去经营呢？
3.最难处理的家庭矛盾
奶爸最怕的就是更年期的霸道婆婆和产后期的新手媳妇产生矛盾，根本不知道怎么处理。自古以来，婆媳关系就在婚姻生活中占据了重要的一部分，可以说根本就是婚姻生活的导火线。尤其是结婚生了孩子之后才知道，有一个好婆婆是多重要！现在大部分都是宝妈全职带孩子，不仅经济上有压力，身心更是疲惫；公公婆婆帮忙带，却难免有代沟！这个时候，你会发现，婆媳关系根本不堪一击！每一件小事都在挑战着婆媳关系的底线。
也许这一年，比你以往的每一年都难，但是一定要坚持住！这一年，我们也许会对枕边人失望，对婚姻失望，对家庭失望。但是，亲爱的你，请一定不要着急，最美好的东西都值得等待，我们都是一路历经坎坷走过来的。让我们一起期待最美好的生活！
1. 经济能力跟不上消费能力
经济是一切物质的来源，而宝宝的出生，让以前还处在轻松自在的家庭氛围一下子变得现实无比。分娩完后的第一年，各种生活用品都是一笔不小的开支。按照过来人的经验：一年的奶粉高达39桶，纸尿裤一年用50包也是不在话下，不同嘴型的奶瓶至少得有5-6个。婴儿手推车、婴儿湿纸巾、奶瓶洗涤剂、温奶器、消毒机、澡盆、儿童沐浴露、护臀膏等等，家里一下子被堆得满满当当。当然营养方面也要跟上，再配套上餐具，还有辅食全套；还有各种背巾背带、儿童安全座椅，各种帮助开发宝宝智力的小玩具，再加上一年12个月轮着换的衣物等等。这些还不包括爸爸妈妈们为宝宝规划的教育支出和医疗保险等。简直是入不敷出，可谓是给新晋奶爸奶妈带来了极大的挑战。
2.夫妻感情遭受着巨大的考验
所谓“三年之痛”“七年之痒”，但实际上，像我们当过妈妈的都知道，生产后的第一年的困难，比上述任何困难都要难熬！对于妻子而言，在这最艰难的一年里，原本应该多关心，多体贴的老公，这时候也经常不耐烦，还成了最没用的“育儿产品”。从前的车马很慢，日子还有激情在，现在却是浮躁不堪，每天鸡飞狗跳地过日子。我们都应该意识到，宝宝的到来，是为了让我们的日子更加恩爱、甜蜜，如果只是为了延续香火而生宝宝，那么这样的日子，谁会用心去经营呢？
3.最难处理的家庭矛盾
奶爸最怕的就是更年期的霸道婆婆和产后期的新手媳妇产生矛盾，根本不知道怎么处理。自古以来，婆媳关系就在婚姻生活中占据了重要的一部分，可以说根本就是婚姻生活的导火线。尤其是结婚生了孩子之后才知道，有一个好婆婆是多重要！现在大部分都是宝妈全职带孩子，不仅经济上有压力，身心更是疲惫；公公婆婆帮忙带，却难免有代沟！这个时候，你会发现，婆媳关系根本不堪一击！每一件小事都在挑战着婆媳关系的底线。
也许这一年，比你以往的每一年都难，但是一定要坚持住！这一年，我们也许会对枕边人失望，对婚姻失望，对家庭失望。但是，亲爱的你，请一定不要着急，最美好的东西都值得等待，我们都是一路历经坎坷走过来的。让我们一起期待最美好的生活！
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