为什么说产后一年是婚姻中最难的一年？
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产后第一年夫妻感情发生变化有句话是这样说的：“结婚不是爱情的分水岭，生个孩子才是。”
在周迅和阿雅出镜的一档综艺节目中，一位宝妈哭着说：“我相信爱情，但不相信婚姻。”
阿雅很疑惑，问她为什么这样说。她说，结婚前两年的状态都在谈恋爱一模一样。但是有了孩子以后，整个生活就感觉翻了天了，跟原来完全不一样。
我们两个有了孩子以后，总共就去看过一两次电影。老公早上七点半左右出门，我七点半送孩子上早托然后去上班。
宝妈说，由于自己上班的地方很远，单程2个小时，晚上回家已经9点多了。到家先哄孩子，把事情做完后已经十一点半左右了。然后夫妻两个人就躺在床上各自玩自己的手机，没有话聊。她说，这样特别可怕。
这一段视频下面，有人评论：
是很可怕。更可怕的是，大部分的女人，都在过这样的日子。
这条评论得到了4.9万人的赞同。也就是说，很多婚姻在有了孩子之后，夫妻关系也会进入考验期。如果处理不好，很容易进入丧偶式婚姻。
婆媳关系 | 难以协调的神经线
在婆媳相处的过程中，总会有无法避免的矛盾发生。如果这些矛盾处理不好，很容易让两个人的关系变得尴尬。所以，“婆媳之间到底应该如何相处”，变成了一个千古难题。
有人说，应该把婆婆当成亲妈一样对待。但是，把婆婆当妈，真会让婆媳关系变好吗？
不知道大家有没有看过电视剧《婆婆的镯子》，这部剧的女主刘茵就是把婆婆当妈。
刘茵的原生家庭不是很幸福。因为父母重男轻女，所以她从小缺少母爱。可能是因为这个因素，她深切地想要从婆婆那里获得母爱的补偿，所以她把婆婆当成亲妈一样对待。于是，她不断讨好婆婆。
婚后，刘茵对婆婆百依百顺。约婆婆逛街、泡温泉等等，想尽办法迎合婆婆的喜好。
她对婆婆的事情，比亲女儿还要上心。有一次，刘茵要为婆婆置办生日宴，在两个人逛街的时候，婆婆买了一件年轻款的旗袍。刘茵以为这是婆婆要送给自己的礼物，心里很高兴。在生日宴那天，刘茵忙前忙后，尽心尽力办好这场活动。然而，婆婆却没有把心思放在刘茵身上，眼里只有自己的女儿，还当着刘茵的面，把旗袍送给了自己的女儿。
不仅如此，她还让刘茵帮他们一家四口拍照。期望有多大，失望就有多大。刘茵终于明白，把婆婆当妈并不能以心换心。
最扎心的，是婆婆说的那一句：“我才认识她多久，我就是一个普通的母亲。”
有很多女性成家后和婆婆的关系不是很亲近，时不时发生矛盾，甚至被婆婆刁难。所以她们会想方设法讨婆婆欢心，把婆婆当成亲妈一样对待。
但是，结果往往是热脸贴上冷屁股，伤心的还是自己。
婆媳之间的特殊关系就像一根紧绷的神经线，每一个细节都在敲打着这跟神经。其实两者很难说谁对谁错，但就是相处起来心力交瘁。
妈妈身上的生理压力
①哺乳疼痛
产后妈妈要做的第一件事，就是奶孩子。相信有很多母乳妈妈都有一段自己的“血泪史”，就是哺乳宝宝时，那种钻心的痛！如果一定要形容这种痛感......只能说：“疼死老娘了！”
双乳就像两颗大石头一样硬，又涨又痛。开奶、堵奶、涨奶、乳头皲裂......一波接一波的疼痛，甚至有一瞬间想把孩子塞回子宫去。
②身材走样
从怀孕开始，大多数女性会变身成一名“吃货”。这是因为，胎儿的发育会增加准妈妈的饮食需求，还有的妈妈因为担心宝宝营养不足而从自身补充营养。这些进入体内的食物，会变成脂肪储存起来，妈妈的体型也会随之变胖。
随着宝宝的发育，子宫会变得越来越大。变大的子宫会不断压迫盆骨，体内的激素变化会导致骨盆韧带松弛，盆骨就会逐渐变宽。脂肪的堆积加上盆骨的变宽，曾经的窈窕美眉就变成了“大屁股阿姨”。
③产后漏尿
最近在热播的电视剧《女心理师》中，就提到了女性产后漏尿这件事。演员张瑶在剧中饰演一名妈妈——詹露。
有一天詹露在送女儿上学的路上，突然当众漏尿。而就在漏尿的前一秒，她还在跟老师和其他家长介绍自己是椰子的妈妈。一个小男孩指着她说：“你看，她尿裤子了。”
看到椰子同学的嘲笑，还有其他家长异样的眼神，她尴尬地拿自己的包遮住自己湿掉的裤子。
根据流行病学调查显示：孕期妇女25%-55%有尿失禁症状；产后3个月有34.3%的妇女有尿失禁症状。在这些人当中，大部分有很大的心理压力。
④产后抑郁
根据《新妈妈情绪蓝皮书》，中国每年有1500万以上的新妈妈，其中60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，近20%会发展为临床抑郁症。
这意味着，每年有1000多万的妈妈，正在经受着产后抑郁的困扰。很多人对这些群体不理解，甚至不断抱怨，还加以责备。
自身情绪低落再加上外力因素，很容易让妈妈崩溃。
对于有抑郁情绪或者“不开心”的妈妈们来说，学会排解掉负面情绪是非常重要的。而身边人也应该理解产后抑郁的妈妈，并给她们提供帮助。
以上这些问题是产后可能会面临的问题，但也不是每个人都会经历。
当我们开始适应角色的转变，要调整好心态，相信我们的育儿能力越来越娴熟之后，一切都会好起来的。
精神压力。
小婴儿是特别神奇的一种生物，它身躯小小笑起来，软萌可爱，然而哭起来就暴风骤雨，让人不知所措，心生畏惧而无论是新手，爸妈还是所谓有经验的老人几乎都不可能完全准确的理解，因而的诉求都是在超市。大家还会想东想西害怕孩子不够健康，总之担心一大堆而这些旁人的心理压力很容易让产妇想得更多，压力更大。
产妇自己有没有奶奶水足不足？奶水营养够不够自己吃的健不健康对奶水有什么影响？总之刚生完孩子也乱七八糟的想过很多。我自觉已经算是幸运奶水足够，只是奶水中的脂肪含量不太高，所以孩子一直偏瘦，但我又不想吃太过油腻的食物，还想着产后要尽快的恢复体重和身材，所以权衡一下也就接受了这个现状。不过还是觉得他有一点瘦，还是很健康，现在想一想，感谢我有一个好老公，感谢我有很好的爸爸妈妈，感谢我有个保值理解和尊重的婆婆大家是让我决定的，没有碎碎念，没有，刚才我的任何决定也没有给我任何的压力。
母乳喂养，只是一部分，现在想想那时候的精神压力还有很多方面好在都过去了，我也不太想得起来那些不愉快的事情。
物质压力。
坐月子是在家还是去月子中心？请多少的到底都是选择题给孩子买纸尿裤，隔尿垫奶瓶婴儿床婴儿车玩具，小衣服我质量我已经是一个理智消费的妈妈，很多东西都是朋友给的，二手还有朋友送的耳温枪，等等我自己买的东西确实不多。
给孩子花钱是一件很正常的事情，但是这就是骤然上升的物质需求就会让家里多了一大笔的花销，就是在考验我们的钱包。
生完孩子婚姻，你就不再是两个人的了，还有很多其他的因素，其实不仅仅是女性，觉得艰难，男性的压力也很大，不计较不纠结，把眼光和心思放远一点，相信短暂的困难都会过去的。
1.精神压力
小婴儿是特别神奇的一种生物，他身躯小小的，笑起来软萌可爱，然而一哭起来就暴风骤雨，让人不知所措、心生畏惧。而无论是新手爸妈还是所谓有经验的老人，几乎都不可能完全准确理解婴儿的诉求，都是在尝试，在摸着石头过河。大家还会想东想西，害怕孩子不够健康，怕他冷怕他热怕他饿，总之担心一大堆。而这些旁人的心理压力，很容易就让产妇想的更多，压力更大。
产妇自己有没有奶，奶水足不足，奶水营养够不够，自己吃的健不健康对奶水有什么影响......总之我刚生完孩子也乱七八糟想过很多。我自觉已算幸运，奶水足够，只是奶水中脂肪含量不太高，所以孩子一直偏瘦。但我又不想吃太油腻的食物，还想着产后要快点恢复体重和身材，所以自己权衡了一下，也就接受了这个现状。不过她只是有点瘦，还是很健康的。现在想想，感谢我有个好老公，感谢我有很好的爸爸妈妈，感谢我有个保持理解和尊重的婆婆，大家是让我自己决定的，没有碎碎念，没有干涉我任何，没有给我什么压力。连我自己都想过要不给孩子喝奶粉吧，是不是喝奶粉孩子能胖一点，我老公只说让我自己决定，怎么样都好，他没有意见。
后来我总算过了自己的心理关，坚持全母乳喂养，孩子各方面都在标准范围内，长得很好。如今她已经两岁多了。
母乳喂养只是一部分，现在想想那时候的精神压力，还有很多方面的，好在都过去了，我也不太想得起来那些不愉快了。
为什么很多人都说生产后的女人，在第一年的时候是非常的难呢那是因为孩子出生了面对的生活压力也就大了，不仅带孩子非常的辛苦，养孩子同样辛苦，生活压力越来越大也会导致一个女人在自己的心情上面受到严重的影响。
女人在产后的第一年，是最需要得到老公的关爱，假如老公在第一年的时候不懂得去如何关爱自己的妻子，那么女人就会产生一定的抱怨在这一年当中，因为生孩子是要去经历的，而且也要熬夜带孩子，那么女人整个情绪就会非常让自己疲惫不堪只有真正当过妈妈的就会知道，在生产后的第一年孩子年龄比较小，不仅要花很多的心思在孩子上面，也不能够好好的照顾自己，假如是自己第一年生了孩子，而且一个人带孩子没有得到任何人的帮助，那么女人的情绪就会越来越大，而且很多女人都会觉得，自己生孩子那么辛苦，老公不帮助自己，整个人的情绪肯定难以控制自己的暴脾气也会随之而来。
女人在生产之后第一年，大部分的女人都是熬下来的，因为只有煎熬才会让自己支撑下来，很多女人都会在自己第一年生完孩子之后会留下很多抱怨的，那真是因为自己觉得在第一年有那么辛苦的时候没有得到安慰，那么往后的生活当中，会觉得自己得不到任何人的谅解，女人是需要宠爱的，也是需要得到谅解的！所以，以上的原因是产后婚烟中最难的一年！
顶着一身痛，还要起夜喂奶
带娃就是体力活，喂奶、哄睡、换尿布.....最怕的就是娃半夜哭闹，还要爬起来喂奶，连续几个月没睡过一个囫囵觉。更可气的是每次你心力交瘁的起床时，丈夫还在旁边呼呼大睡，真想一脚把他踹下去！
乳头皲裂还硬逼着你喂奶
部分妈妈在刚开始几个月，宝宝每次吃奶都伴随着剧烈的疼痛，吸吮破的地方好容易结痂，下一次吸吮就又弄破出血了。有时痛到不想喂奶。家里人还会催“宝宝都饿哭了，快点喂！”根本就没考虑过宝妈的感受，超委屈。
有了娃才发现老公太不靠谱
怀孕前催着你生孩子的老公，真的给他生下一个，他却开始“视而不见”。换尿布、哄睡觉....通通没有过，连帮你按摩一会儿都嫌手酸。有时还会嫌你脾气变大了，真是当初瞎了才会嫁给这种男人！
婆婆干涉太多
虽然娃是自己生的，但带娃道路上却会有旁人过来指手画脚，比如说婆婆。有时候育儿理念发生冲突，她总会用一句“我儿子就是这样带大的，现在不也好好的”给堵回去，让你只得顺着她。
虽然刚开始带娃很难熬，但毕竟是个先苦后甜的过程，慢慢他会爬会走，会喊“妈妈”，你就会觉得之前无论再辛苦都值了。
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