步频步幅作为短跑的双子星，必须重要把握，而精英运动员在这方面反而有所侧重，让我们看看曼恩博士在《短跨力学》中时怎么说的。
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#清远马拉松 出签了，毫无意外没有中签！还好没中，不然选号还要花钱！报兔子还得自己去拉票欠人情，坚决不报名
有真正想改动作的体育生可以找我，绝对用心负责。
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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