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今天来上一点强度
周日课表LSD长距离有氧耐力训练，\n四九已过，四舍五入春天到了！\n快出门训练啦！！！
一剪辑才意识到，作为青学几乎固定的五区选手，上山的路这么孤独，绝大多数都是跟自己的比赛。98回，初出茅庐便得以重用，区间第3；99回，身体原因未能参赛，看着青学往路的成绩，不知道内向的你会不会内耗；100回，又一次惊艳众人，区间新；101回，从落后45秒到领先1分47秒，是唯一一次前半程不孤单的路吧，区间新+区间赏。
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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