4K学姐百米日常训练
9.92 复制打开抖音，看看【Liris的作品】我的眼中只有你！# 大迫杰 # 中长跑 # 马拉松... https://v.douyin.com/i5yEEBtY/ O@k.ca 02/03 mQK:/
本期视频详细讲解了以短促长训练理念的内涵和底层逻辑\n本期视频的学习探索制作过程耗时近半年，通过严谨的论证，为后续up的视频构建中长跑训练的上层建筑打下了坚实理论基础。\nup主在探索遇到了大量的阻碍，而其中许多的难题都是在深度检索工具出现后逐步解决的，多亏AI的帮助。观众只需记住结论就可以啦，你们的支持是up主持续做视频的动力
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