来我橱窗看看秋冬衣服吧～
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【奔五老哥破三路】【D710】周五，强度课之后的恢复跑，15km，平均配速532，平均心率132，恢复还可以。前天视频大家也都看到了，我这个老登跑步不带帽子啥样，哈哈，所以对于一个跑步老登而言，帽子除了吸汗，防晒，可戴相机之外，另外的功能就是掩盖下日益稀疏的头顶了……当然，不在乎这点的可以不考虑，哈哈……
以后我看啊，这热天是越来越长了，还有就是羡慕锤哥的小院，看我们这地方，快成电动车停车场了！
海湖庄园，是川普的高尔夫帝国梦开始的地方，让我们回到1985年，看看到底发生了什么。
🔙2006/07赛季的曼市德比，红魔主场3-1战胜曼城，C罗在该场比赛中传射建功 📹通过球员镜头，回顾C罗在该场比赛的精彩表现
欢迎进入欧冠规则怪谈，请遵循以下规则
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
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