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近期呢我也没有什么新鞋给大家做视频啊,就简单的水一期开箱视频,这是一双中乔近期出的100多块钱的跑鞋ds2,名字也比较简单,但是呢实际设计呢我觉得还是不错的。如果比较喜欢绵软脚感的朋友们呢可以去考虑当做一个日常穿的跑鞋。
杜兰特:没错,我来火箭就是当老大的!太阳将杜兰特交易到火箭,得到狄龙、杰伦格林、10号签及5个次轮签,火箭要起飞!
为什么你的冲刺总是慢半拍?真相藏在「前侧技术」里!前侧发力是爆发出最大蹬地功率的核心 —— 正确动作能让步幅暴涨、省力提速,而很多人踩的「后侧反向月牙步」其实在浪费力气! 前侧力学(Frontside mechanics)指短跑中髋关节前方的动作机制,通过膝盖前上抬(强髋屈肌驱动)产生最大推进力,优化步幅与发力效率。后侧力学(Backside mechanics)则是低效动作模式,腿部呈反向月牙形后甩,导致力量流失、触地时间变长,且落地时重心超前限制蹬地效果。奥运教练课程中,将系统讲解两者差异,并通过 4 个针对性训练强化前侧技术,附带多位奥运选手的动作示范。 视频归原作者Outperform所有,中文翻译供学习交流
已败两个 周日最后的希望(无论输赢此号不再剪ufc的任何视频)
如果没有“天赋”那就刻意重复打磨无数遍的练习!它会慢慢提升的!
这年头,谁有#羽毛球 谁就是王啊!请问我能加入吗?#康发体育#尤尼克斯
撒了欢了
好硬的“弹“白雾磨砂水弹测评
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