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尼斯在主场赛前都会进行“飞鹰绕场秀"。一支名叫Mefi的雄鹰从球场顶端飞起，在寒风中绕场盘旋，伴着尖厉的长嘶，缓缓落在中圈处，找到驯鹰人后，Mefi骑在驯鹰人的手臂上离场，球迷发出震耳的欢呼！
本期重点内容汇总: 提速三叉戟是什么？ 身体素质由什么组成？ 新手更应该关注哪两个方面？ 拓海为何追不上大奔叔叔？ 为啥开同款车，有人能飙出纽北纪录，有人却常在绿化带‘打卡’？ 什么是maximum effort？ 什么是Neuromuscular？ 什么训练能增强你的肌肉力量，还能改善你的Neuromuscular神经肌肉系统的协调性，增强肌肉募集能力、减少触地时间、增加步幅等等好处？ 专项力量训练是什么？ 为何长跑瘦如猴，短跑壮如牛？ 对于中长跑选手，最有用的力量训练是什么？ 高手在打好基础后，更应该关注？
在美高打球的华裔后卫胡伟林刚承诺加入NCAA D1的布朗大学，三年前因为带N95口罩打比赛出圈的他，作为一名球员表现究竟如何？
相信 相信的力量 在追逐梦想的这条道路上，你们从来都不是一个人 “我不想 要藏锋 我偏偏 要争锋” 去争出属于你们的一片天 感谢B站歌词排版@微辣酸甜 bgm—叶斯淳《逐空》
属于是第一期正式的充电解说视频哈，形意拳大战空手道。我发现b站充电会扣百分之三十的手续啊，我在想以后要不要用别的方法做有偿，或者开直播，因为视频的功效比不是很高。然后充电用户问一些更深入的问题我也一定解答，不是白充电。感谢大家支持！
新人up的第一次投稿ε≡٩(๑>₃<)۶ 你喜欢跑步吗！ 这两年对我来说是一个很大的蜕变，像把自己打碎了再重拼_φ_(．．) 其实今天也没有跑步( ｰ̀ωｰ́ )⊃下雨了（
一知半解最为致命，别让小动作毁了你的杀球！
F4装ATM(无损，保留90度快慢机)
咱偶尔也是可以很可靠的
深夜刷街~陆地冲浪板
上瘾的夜骑，一眨眼就日出了，主播也是第一次通宵骑车了
运动综合 0
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