不管是打拳还是练功，肩膀和手肘的姿势特别关键，掌握好这个要领，动作才能做标准，发力才会顺畅。
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雪橇在公路上也能滑，极速你可能无法想象
谢谢小伙伴的点播支持~
我们很多人在练习时不注意呼吸，我反复强调了其他呼吸的重要性，并要求由浅入深。但是并没有引起重视，并有充耳不闻的意思，特此拍个视频展示起重要性。呼吸上的功夫实乃内在的功夫，博大精深，不可忽视。
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苏超盐城vs宿迁感人肺腑催人泪下的顽强拼搏
那就再努力一点哦 要加油哦 关注自己
还能坚持多久呢？
九号E300PMK2动力体验，非专业测试仅供娱乐
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