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这是一套简单的戚家刀连招 扫把拖布就能练 无跑跳 无噪音 上下肢联动 燃脂效果甚至堪比HIIT 练够了HIIT的兄弟 一块来换换口味吧
最后卡皇讲的那个故事太逗了哈哈！
房老板是软弹跑鞋的拥趸，那在他穿过的所有软跑鞋里，放之到通勤领域，他最喜欢的跑鞋都是哪些呢？希望本期视频，给同样喜欢软跑鞋的朋友做一个参考。
硬扛1分钟裸绞再斗牛犬绞反转，昨天的JCK中出现了什么。
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天才拳王比赛再也看不到了
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