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NFL 今年一月最新纪录片-寻找完美传球 本人亲自润色加翻译 第一次做这类视频 如有建议 欢迎在评论区留言 祝各位球星越打越好！！原视频来自Youtube ：NFL FILM 只有对橄榄球纯纯的热爱 ！！！
三局大战来咯，做成合集大家喜欢吗？
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深圳站二期报名中（7月18日至7月30日），欢迎各位参加，参加集训对接陈教练：CY11052303， 袁正益小助理：-YZY0323
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蛙泳提速秘籍—水下长划臂技术教学的补充视频 我发现大家学习长划臂中会遇到的几个问题:1、下不去，容易飘起来。2、手部动作不清晰。3、不会蝶泳腿。4、长划臂停顿节奏不明确。 这个视频详细的讲解了以上问题解决的处理方法，并有跟练教学过程，大家边看边练，学不会你来打我（狗头bushi）视频超干，收藏起来慢慢练 视频简介： 蛙泳长划臂教学2.0，强调水下长划臂可提高速度，通过三个步骤学会下沉蹬璧。手部动作：流线型夹紧保持1秒，然后双手打开，先向外滑，再向内滑，做高肘抱水，最后向下推。
合肥个人技术训练v：Zhangjjj-7
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