美国媒体：詹姆斯知道湖人现有阵容很难再夺冠，所以才说冠军不重要！
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英式军刀心得第六节，斩击，刺击，其他动作的使用和如何反击
很多人练了很久下半身发力，球速却始终提不上去？问题很可能出在“蹬地的时机”错了！ 本期视频用最通俗的方式，讲清楚如何在挥臂的同时蹬地，才能真正把下半身力量传导出去。 我会通过篮球跳投做类比、实际动作示范，还有简单的练习方法，帮你找到正确的发力节奏。 ✅ 适合：初高中投手、自主训练的球员、青训教练 📌 看完记得试试看那个“蹬地+挥臂同步”的小练习，马上就能感受到差距！
每个人对功夫的理解不一样，我理解的功夫是下功夫的意思，而并非散打格斗上擂台，我认为功夫是一个人付出的时间和精力，它可以是武术，传统功夫、跳舞做饭琴棋书画…只要是花时间练出来的本事都可以称之为功夫，就像劈砖断瓦在厉害的人也许上不了擂台，但能上擂台的人也未必可以劈砖断瓦，术业有专攻，我认为所有不能维持生计的事情都属于爱好。
正手技术，你学会了几个？
只差半步的区别
恭喜步行者拿下2025年的nba总冠军！
GOOOOOAL梅西 任意球 逆转致胜波尔图
道德绑架球王梅西
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