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首期【太乙游龙拳】教学已落幕。新学员们在老师悉心指导下，渐次领悟拳法要义。十天功力已初具神韵。这场以武入道的修行，不仅是对身心的锤炼，更是对传统文化的薪火相传。
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撩斩之类的，剪了一小段，临时找的软件所以有水印，不要在意（
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江滨接力赛，比往年多了一些信心。进步了一点点。2.4 KM的距离 一共跑了三棒，第三棒还是掉速了，接着练吧
运动综合 0
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