我常常会被身边不跑步的朋友问到这样一个问题：那些忙到飞起的成功人士，为什么都喜欢跑步？扎克伯格 （Meta CEO）23年晒出自己5K跑进20分钟的成绩，体脂极低。哈威尔·卡茨（硅谷知名风投 Andreessen Horowitz合伙人）以极强的自律著称，甚至在工作安排中优先安排晨跑。雷军（小米创始人）坚持跑步多年，他说跑步“让思路更清晰''。也许强者恒强的秘密，在于你永远知道，如何重启自己。
父亲节快乐！ 大谷翔平单场双响炮！
梅西本场比赛的个人表现是很不错的，5次射门2次射正2次打中门框，同时送出2次关键传球，创造1次绝佳得分机会，还有4次过人3次成功。问题是梅西终究快要38岁了，要他自己进球有点难。迈阿密国际除了防守中轴线没有一个强点，整体防守很漏之外，还有一个致命伤，就是边路没有强点去压制对方。开罗国民攻防转换走边路然后传中路，迈阿密的后腰和中卫都来不及反应。本场对手不够强，后面的波尔图和帕尔梅拉斯会更可怕。
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粉丝群+966260170 我先来：这视频也太好做了，接几个图说两句就糊弄了 因为要等上一期视频的播放效果，所以本期视频开头说了时间紧任务重，要按之前的质量产出基本不可能，说是基本是因为还是有可能得，结果最关键的周四被安排了一个大夜班，直接拉闸，我接受批评，大家凑活看吧 有些球队提了一句总身价，有的球队没说，纯粹是德转更新速度太快了。我还以为能保持几天，结果写文案的时间和开始动手做就隔了一天，很多队就有几百上千万的变化了，很烦 粉丝群+966260170
花了一个周末罗将军传奇把第三集整出来了，里面的图有的是ai生成，有的是自己画，有的是软件p图合成，原创含量较高，喜欢这个系列的朋友请多多点关注，赞到1000规划下一集
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撩斩之类的，剪了一小段，临时找的软件所以有水印，不要在意（
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江滨接力赛，比往年多了一些信心。进步了一点点。2.4 KM的距离 一共跑了三棒，第三棒还是掉速了，接着练吧
运动综合 0
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