对于第一次学习冲浪的学员来说，起乘后的站姿真是可以用千姿百态，千奇百怪来形容。那么今天就有请我们BACKYARD冲浪俱乐部的教练康师傅，来为各位初学者讲一下，如何才能优雅的站在板上冲完一道浪。
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我主页有个专栏文档，找不到直播间的自己去看。 视频制作不易，拜托大家点点关注，一键三连。
蹬转发力三要素：脚尖方向，重心转换，步伐衔接。还有什么会影响蹬转发力？欢迎留言！#羽毛球 #卡尔加里 #羽毛球教学
巧截来踪意在先，妙手回锋惊人胆
“师父，你不是说马步要蹲到抖嘛？？”
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国家队御用跑步热身法？日本顶尖高中「洛南热身术」，30分钟全身激活！
你们要的《梅将军传奇》来了（阿萨塔别点，免得破大防）
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