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本期视频是关于掌控重心的一些简单方法。无论是线上还是线下教学，教练能提供的最大价值是方向性指导，以及辅助学员体会正确动作的“方便法门”。但学员不一定非要照搬教练的方法，想真正掌握还是要靠学员自己多练多想，找到适合自己的路。#羽毛球 #羽毛球教学 #卡尔加里 #重心掌控 #方便法门
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“ 被汗水打湿的训练日记 ，此刻在奖杯上燃烧成金色瀑布” 封面：@肖申克的舅婶
新片头来袭，后面的播客音质会更好的！ 这里是由一群热爱布莱顿的球迷们发起的专属播客空间，在这里你可以跟中国鸥迷们分享自己对球队的看法，创作不易，希望大家多多三连支持一下我们，欢迎在评论区提出宝贵的建议。 如果你也想作为嘉宾参与节目，可在b站私聊我。 本节目视频版仅发布于B站，其他平台未经同意转发，白崖之声制作组将保留追责权利。 本节目音频版在小宇宙播客平台同步放送，也欢迎各位球迷朋友前往收听。
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“师父，你不是说马步要蹲到抖嘛？？”
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运动综合 0
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